Hot girl Hà Thành Phương Bora tiết lộ bí kíp dưỡng da, giữ gìn body săn chắc khiến vạn người mê

Hot girl Phương Bora sinh năm 1995, tuy không hoạt động nghệ thuật, song vẫn thu hút lượng người hâm mộ riêng nhờ nhan sắc và vóc dáng nổi bật. Hình ảnh của cô từng được truyền thông Trung Quốc đăng tải, dành nhiều lời khen ngợi về ngoại hình.

Nguyễn Lan Phương sở hữu làn da trắng mịn màng không tì vết (Ảnh: FBNV)

Với kinh nghiệm của bản thân và tính chất công việc bận rộn của cá nhân cô luôn chú trọng vào việc chăm sóc da và cơ thể. Để giữ gìn làn da hồng hào căng mọng như em bé, Lan Phương chia sẻ: "Không chỉ chăm sóc bên ngoài mà cần chăm sóc cả bên trong bằng các loại thực phẩm chức năng bởi độ tuổi của cô nàng cũng bắt đầu bước sang tuổi 30, lúc này lượng colagen bắt đầu giảm, hormon cơ thể cũng thay đổi vài phần... nên tôi càng cần phải chăm sóc cẩn thận và kỹ càng hơn".

Sở hữu body đẹp, làn da trắng cô tự tin diện những thiết kế tôn vẻ đẹp hình thể gợi cảm, quyến rũ. Bí quyết dưỡng da, giữ dáng chuẩn của Lan Phương

Để giữ gìn làn da căng bóng như hiện tại là cả một quá trình chăm sóc và đầu tư vào bản thân.

Thứ nhất: Cô nàng tuân thủ 5 bước cơ bản sử dùng nước tẩy trang -> tẩy da chết -> sữa rửa mặt -> tonner -> dưỡng ẩm.

Thứ hai: Lan Phương bổ sung nước uống collagen, nước yến, đông trùng hạ thảo... từ bên trong để giúp cơ thể duy trì tuổi xuân, ngăn ngừa lão hóa và tạo sự đàn hồi, căng bóng cho da.

Để sở hữu thân hình lý tưởng, Phương Bora rất chú trọng đến việc rèn luyện và ăn uống. Về chế độ tập luyện, cô kết thân với nhiều bộ môn từ gym, yoga đến golf.

Phương Bora cũng tiết lộ thêm, cô dành khá nhiều thời gian cho việc tập thể thao cũng như ăn kiêng để có vóc dáng chuẩn đẹp. Cô chọn bổ sung những thực phẩm bổ dưỡng, nhất là giàu protein để hỗ trợ việc tái tạo cơ bắp sau khi tập luyện.

Việc tập luyện và có chế độ ăn uống hợp lý giúp Lan Phương tự tin giữ gìn được thân hình săn chắc, vòng eo 58 không chút mỡ thừa, thỏa sức diện những chiếc váy body bó sát khoe 3 vòng quyến rũ, nóng bỏng.

-> Bí quyết giữ gìn sắc vóc của "tiểu tam" Han So HeeHoàng Ly